A alimentação deve proporcionar sensações boas, tanto no corpo, nutrindo-o, como nas emoções, no...
Comer como um ato de amor
Comer é um ato complexo e não adianta propor um plano alimentar se cada um o vir apenas como mais...
A gravidez
A gravidez é um período único na definição de muitas das características de saúde que se irão...
O que é o edema?
A retenção de líquidos ou edema afectam muitas pessoas, sobretudo mulheres, pelo que vamos...
Eixo intestino-cérebro
Quem nunca sentiu "borboletas na barriga"? Ou aquele "instinto" que parece provir do intestino?...
Colesterol
O que é o colesterol? Há 2 tipos de gorduras a circular no nosso sangue: os triglicerídeos e o...
Mais um dia alimentar, planear e cuidar
Planear o dia alimentar é importante, principalmente para quem tem um trabalho que não permite...
A diversidade de padrões alimentares
A diversidade de padrões alimentares é uma das características que definem o Homem, fazendo parte...
A Indústria Alimentar e o Bem-Estar do Século XXI
A indústria alimentar tem trazido mais qualidade de vida em muitos aspetos, mas na mesma medida...